♪blue　sky♪

おもに中高年の男性に見られる仕草として、
指をなめて、紙をめくる、といったものがある。
当たり前のように、すごく自然な動作でそんなことをしているし、
ぱっと見で違和感も何も感じなかったりするのだが、
これってよく考えると、かなり汚い行為だと思う。
なぜなら、紙にその人の唾液を付着させていることになるからだ。

紙をめくらやすくするという目的はわかるのだが、
それを唾液によってサポートする、というのは認められないのだ。
一度ぐらいならまだしも、毎回唾をつけてめくったりもするし、
ちゃんとめくれなかった場合は、同じ紙に何度も唾をつけたりもする。

おじさんやおじいさんの唾液が付着した紙など、
間違っても触りたくはないのだが、資料を配布する際に
これをやられたりすると、避けようがないのである。

なめている側も、不衛生であると言えるだろう。
手を洗っていない状態でこれをやるから、雑菌がつきまくった指を
何度もなめることになるからである。

昔は結構な比率でやっている人がいたように思うが、
最近はそれほど見かけないので、喫煙同様、滅びつつある習慣かもしれない。
まぁ自分からすれば、完全な悪癖だと思うから、
やる人がいなくなるのは素晴らしいことだ。
早く根絶してほしいところだ。

日曜日の晩御飯は、先日イベントのお土産でもらった
チャーハンと餃子の素を使うことにした。

あの王将のものであるから、どんな感じなのか興味があったのだ。
チャーハンは、ただ単に卵とご飯とで炒めるだけだから、
いたって楽チンなのだが、問題は餃子である。

豚の挽き肉とキャベツと一緒に、素を混ぜ込むという
餃子の中身を作るためのものであるのだが、
皮に包むのは、自分でやらなければならないのだ。

だいたい三十個分ぐらいらしいから、それぐらいの量を
一つ一つ包んでいかなければならないことになる。
わかってはいたことだが、実際に作り始めると、
これが予想以上に疲れるものであり、早速後悔してしまった。

手慣れていない分、一つ作るのに時間がかかるし、
地道に同じような作業を繰り返す感じだから、かなりだれてくる。

時間も手間もかかるし、これは一人でやるのはきついと思った。
二食分入っていたから、まだあと一食作れるのだが、
もう大量に皮に包む作業はしたくないため、
棒餃子のように、大きめの皮で包み、個数と手間を減らすか、
ハンバーグとして作ってしまうか、どちらかにしようと思った。
ちなみに、出来上がった餃子は苦労した分もあり、
なかなか美味ではあったのが救いであった。

食品メーカー大手の明治から発売されている粉ミルクに、微量ながらも
放射性物質のセシウムが検出されたという問題が、社会に大きな波紋を
呼んでおり、自分も少なからずショックを受けている。

当然ながら製品は回収されることになっているが、乳児が摂取する
ものから放射性物質が検出されたことは、世の親にとっては大変に
大きな衝撃であるし、他の食品も大丈夫なのか、飲んでしまった場合
どうなってしまうのか、不安に感じることであろう。

検出されたセシウムの量は、国が定めた暫定基準値を下回るもので
あるのだが、それでも影響を受けやすい乳児が摂取するものとなれば、
大人を基準にした基準値では参考にならないだろう。

とある専門家は、今回検出されたぐらいの量では、これまで健康被害が
出たという報告はないし、特に問題がないとコメントしているが、
急性の症状に襲われることはなくても、将来的に何がしかの症状が
出てきたり、何らかの疾患に対するリスクが高まったりする可能性は
否定できないと思うし、そういったことを考えたら、全然不安を
解消するには至らないと思うのだ。

これを機に、乳幼児が摂取する食品に関しては、厳しい検査を実施し、
少しでも早く市場からなくすようにしてほしい。

肩こりでお悩みの方は多いのはないでしょうか。
では、肩こりはどうして起こるのか。

便利になった現代社会ですが、日常生活の副産物として「生活習慣の乱れ」や
「運動不足」があります。
肩こりの原因で多くみられるのは「筋肉の疲労」によるものだそうです。
デスクワークなどによる長時間の同じ姿勢、姿勢不良、姿勢不良での長時間の
運転、机と椅子のアンバランス...
これらを続けると、全身を使わずに同じ筋肉だけが使われてしまい、
筋肉が疲労を起こし肩こりが表れるということなのです。

肩こりの原因は大きく二つに分けられます。
一つは病気が原因の肩こり、もう一つは原因となる病気がない肩こり。

なかなか改善しなかったり、ましては悪化したり、他の部位に痛みを伴うので
あれば、どこかの病気が隠れてるのかもしれません。
この場合は根本的な原因を見つけるために病院での診察が必要かと思います。

では原因となる病気がない場合はどうすればよいのか。

針治療を受けてみてはいかがでしょうか。
針治療の一番の強みは、肩こりなどの症状だけでみるのではなく、
ツボを調べることで総合的に診察、判断が出来るということです。
東洋医学に基づき、針を使い、滞った気の流れを良くし、内臓機能などを
間接的に改善していきます。

効果は人によりそれぞれですが、長年肩こりでお悩みの方は試してみる
価値があると思います。

現在の日本では死亡原因の第一位がガンだそうです。
年間で30万人以上もの人がガンにより亡くなっていると言われています。

近年では医療の技術も進歩しており、一部のガンは早期発見の
治療により治すことが出来るようになってきています。

ですからガン検診を行うことによって早期発見をし、死亡率を
減少させることが可能になってきました。

ガン検診と聞くと、怖くてなかなか受診できない方も多いと思います。
しかし万が一ガンが見つかった場合、早期治療が必要になります。

そのためにもやはり定期的に検診を受けておいたほうが安心でしょう。
自分では健康だと思っていて何の症状もなくても、身体の中に
潜んでいるということは有り得るのです。

検診を行う対象のガンですが、胃ガン、肺ガン、大腸ガンで、
女性の場合は乳ガンや子宮頸ガン等になります。

これらは早期発見、早期治療によって救うことができるものです。
家族や身近な人を誘って検診に行ってみるのも良いかもしれませんね。

ただしどんなに優れた検査を行ったとしても、身体の中に
あるガンが100％見つかる訳ではないという事です。
ガンの種類やできる場所、検査の精度によっては非常に
見つけにくかったりする場合もあるようです。

これはミドル、ジパング共通のサービスですが、「大人の休日倶楽部カード」
を入手し、使用すると、利用額に応じて、様々な割引クーポン等が貰えるよう
になります。
「ビューサンクスポイント」を貯める事も出来るので、このポイントで様々な
商品と交換したり、Suicaにチャージする事も可能です。
海外・国内ともに旅行保険もついていますし、会員限定旅行も用意されていま
す。

続いて、ジパングについての詳細を説明します。
ジパングの方では、201km以上利用した場合のR東日本とJR北海道の切符の割引
率が、何度乗っても30%割引という非常に高い割合となっています。
また、ミドルと同様に、びゅうの国内旅行商品が会員本人だけでなく、同行者
も全員5%割引になります。
会員限定の割引切符についてもミドルと同様のものが用意されています。

ジパングだけの大きな特典は、上述の30%割引の他に、日本全国のJR線の利用が
20回までなら、20%～30%割引になるというものもあります。
1～3回までの利用だと20%割引で、4～20回までの利用で30%割引になります。
この特典も201km以上の利用が条件となります。
この他、旅行保険や、カードの利用によるクーポン支給やポイントを貯める事
で商品と交換する等のサービスはミドルと同様となっています。

ジパングの年会費はミドルよりも高額で、
4170円(年会費3670円＋カード年会費500円)となっています。夫婦会員の場合に
は値引きされて、7120円(年会費6120円＋カード年会費1000円)となります。

ヘアーエクステンションを含む、頭の一部に装着するアクセサリー全般を、
「ヘアピース」と呼びます。
但し、ここでいうアクセサリーとは当然、「毛髪を模した物」なので、リボン
やヘアピン等とは根本的に意味合いが異なります。

ヘアピースはウィッグの一種ではあるものの、構造は全く異なります。
例えば、輪ゴムで留めるタイプもあれば、針金で留めるタイプ、ピンで留める
タイプ、そしてミノタイプもあり、ヘアーエクステンションもヘアピースの一
部に含まれます。
所謂ファッションアイテムの一つであり、殆どは女性が使用する部類の商品と
言えます。

ヘアピースのメリットとして、髪型のバリエーションをより豊かに出来る点が
挙げられます。
例えば、地毛でシニヨン(お団子頭)を作るのはかなり大変ですし、髪の毛の一
部を編みこむ事も自分でするとなると時間がかかります。
このような髪型をしてみたい場合に、ヘアピースを使用すると最も手軽且つ短
時間で出来るようになります。
また、価格もかなり安価で、価格だけで選ぶのであれば100円ショップでも購入
可能です。

デメリットは特に無いのですが、薄毛を隠したい人には殆ど無意味な商品であ
り、ウィッグの一種ではあるものの、殆どアクセサリーに近い商品です。
よって、あくまでもヘアスタイルに対してのアクセント的な物である事を理解
した上で購入しなければ無駄な買い物となるので注意が必要です。